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Pourquoi votre poids stagne
Pourquoi votre poids stagne
Beaucoup de femmes s'entraînent sérieusement, mangent équilibré… et pourtant les résultats tardent 😓. Alexandre, coach chez ProHiit, rappelle qu’il y a plusieurs freins invisibles à la perte de poids, souvent minimisés.
Ce qui peut tout bloquer :
😰 Le stress, qui dérègle les hormones
🌙 Le sommeil, trop court ou de mauvaise qualité
💧 L’hydratation insuffisante, très fréquente
❤️🔥 Les problèmes de couple ou de charge mentale
🚻 Et même… la peur d’aller trop souvent aux toilettes
Chez ProHiit, on ne vous culpabilise pas. On prend le temps d’identifier ce qui coince pour adapter le programme à votre réalité. Pas besoin de tout chambouler ou de vous affamer. Parfois, boire un peu plus suffit déjà à relancer la machine 💡
Venez en discuter avec nous : un coach bienveillant vous accompagne, pas à pas, avec une approche douce mais efficace.
📍 Salle calme, familiale, ouverte tous les jours à Palaiseau-Massy
🎁 Séance d’essai gratuite chez ProHiit