PROHIIT

Vous pensez que le HIIT est fait pour tout le monde ? 🤔 Détrompez-vous ! Alexandre Gaillard, notre coach diplômé, met les choses au clair : le HIIT avec ses mouvements rapides et hautes intensités peut être très mauvais pour les articulations.

Cette méthode d'entraînement devrait être réservée aux personnes déjà entraînées avec une certaine tonicité musculaire. Pour les autres, notamment les personnes en surpoids, le risque de blessure est réel. 😟

La solution d'Alexandre ? Des exercices doux et sur mesure ! 💪 Chez ProHiit, nous privilégions un accompagnement personnalisé plutôt que des cours intensifs génériques.

Notre approche familiale vous permet de progresser à votre rythme, dans le respect de votre corps. Pas de pression, pas de compétition, juste un coaching adapté à VOS besoins.

✅ Bilan individualisé avec Alexandre

✅ Programme 100% personnalisé

✅ Suivi pour éviter les blessures

✅ Ambiance conviviale et rassurante

Rejoignez notre salle calme où chacun trouve sa place ! 🏋️‍♀️